Diastáza

Dá se jejímu vzniku předcházet? Vzniká jen v těhotenství a po porodu? Je diastáza vždy špatná? Kterou diastázu bychom měli řešit? Je možné ji vždy stáhnout? Musí se operovat?…..
Na tyto otázky a spoustu dalších si odpovíme na tomto kurzu.

• • anatomie břišní stěny
  • příčiny vzniku rozestupu – vrozená a získaná diastáza (v těhotenství, po porodu,..)
  • kompenzovaná a nekompenzovaná diastáza
  • koaktivace svalů hlubokého stabilizačního systému páteře
  • vyšetření rozestupu břišních svalů
  • prevence vzniku diastázy;  terapie – techniky pro ovlivnění diastázy, zásobník cviků v nízkých a vyšších pozicích; bez pomůcek, s pomůckami (overball, fitball, theraband,..)
  • kineziotaping