CVIČENÍ S VÁLCEM

CVIČENÍ S VÁLCEM

Termín:

  • neděle 24.3.2024
  • 9:00 – 16:00 hod

Místo konání:

  • Sportovní areál HAMR, Záběhlická 3200/3, Praha 10 

Obsah kurzu:

  • druhy válců a možnosti jejich využití
  • praxe – automasážní techniky, myofasciální techniky, protahování, aktivace hlubokého stabilizačního systému páteře, posilování svalů trupu i končetin
  • široký zásobník cviků v různých pozicích
20230605_221605

Určeno pro:

osobní trenéry, instruktory skupinových lekcí, fyzioterapeuty, maséry, sportovce, ale i laickou veřejnost
 

Cena kurzu: 2.490,- Kč

  • v ceně kurzu jsou metodické materiály a certifikát o účasti
 
Přesunout se na začátek