CVIČENÍ S VÁLCEM
Termín:
- Termín bude upřesněn
Místo konání:
- Centrum Hrdinky, Nádražní 51, Žďár nad Sázavou, 591 01
Obsah kurzu:
- druhy válců a možnosti jejich využití; význam
- praxe – automasážní techniky, myofasciální techniky, protahování, tonizace tkání, aktivace hlubokého stabilizačního systému páteře, posilování svalů trupu i končetin
- široký zásobník cviků v různých pozicích
Určeno pro:
osobní trenéry, instruktory skupinových lekcí, fyzioterapeuty, maséry, sportovce, ale i laickou veřejnost
Cena kurzu: 2.490,- Kč
- v ceně kurzu jsou metodické materiály a certifikát o účasti