CVIČENÍ S TRX
Termín:
- termín bude upřesněn
Místo konání:
- Sportovní areál HAMR, Záběhlická 3200/3, Praha 10
Obsah kurzu:
- využití závěsného systému TRX pro ulehčení cviků či jejich zefektivnění a ztížení
- široký zásobních cviků v různých pozicích
- strečinková cvičení, aktivace hlubokého stabilizačního systému páteře, posilovací cvičení trupu a končetin
Určeno pro:
osobní trenéry, instruktory skupinových lekcí, fyzioterapeuty, sportovce i laickou veřejnost
Cena kurzu: 2.490,- Kč
- v ceně kurzu jsou metodické materiály a certifikát o účasti