CVIČENÍ S TRX

CVIČENÍ S TRX

Termín:

  • sobota 23.3.2024
  • 10:15 – 16:00 hod

Místo konání:

  • Sportovní areál HAMR, Záběhlická 3200/3, Praha 10 

Obsah kurzu:

  • využití závěsného systému TRX pro ulehčení cviků či jejich zefektivnění a ztížení
  • široký zásobních cviků v různých pozicích
  • strečinková cvičení, aktivace hlubokého stabilizačního systému páteře, posilovací cvičení trupu a končetin
_MG_9737

Určeno pro:

osobní trenéry, instruktory skupinových lekcí, fyzioterapeuty, sportovce i laickou veřejnost
 

Cena kurzu: 2.490,- Kč

  • v ceně kurzu jsou metodické materiály a certifikát o účasti
 
Přesunout se na začátek