CVIČENÍ S OVERBALLEM + CVIČENÍ S TYČÍ

CVIČENÍ S OVERBALLEM
+
CVIČENÍ S TYČÍ

Termín:

  • neděle 4.6.2023  9:00 – 17:00 hod

Místo konání:

  • Sportovní areál HAMR, Záběhlická 3200/3, Praha 10 

Obsah kurzu Cvičení s overballem:

9:00 – 12.30 hod.

  • praktický kurz
  • charakteristika cvičení s overballem
  • možnosti využití overballu (mobilizace, stabilizace, posilování, masáž, korekce držení těla, vypodkládání, dechová cvičení atd.) 
  • široký zásobník cviků v nižších i vyšších pozicích 
  • aplikace poznatků z vývojové kineziologie do terapeutické praxe a tréninku s využitím overballu v zónách opření s facilitací centračně–stabilizační funkce

Obsah kurzu Cvičení s tyčí:

 13:30 – 17:00

  • praktický kurz
  • charakteristika cvičení s tyčí
  • možnosti využití tyče (mobilizace, stabilizace, posilování, korekce držení těla atd.) 
  • široký zásobník cviků v nižších i vyšších pozicích 

Určeno pro:

osobní trenéry, fyzioterapeuty, instruktory skupinových lekcí a sportovce
 

Cena kurzu: 2.290,- Kč

  • v ceně kurzu jsou zahrnuta skripta a certifikát o absolvování kurzu
 
Přesunout se na začátek