Cvičení s gumovým pásem

CVIČENÍ S GUMOVÝM PÁSEM

Termín:

  • neděle 12.12.2021
  • 9:00 – 16:00 hod.

Místo konání:

  • Sportovní areál HAMR, Záběhlická 3200/3, Praha 10 

Obsah kurzu:

– praktický kurz

  • charakteristika cvičení s gumovými pásy
  • možnosti využití
  • správné navinutí gumového pásu dle účelu cvičení
  • široký zásobník cviků zaměřený na jednotlivé segmenty těla (horní, dolní končetiny, trup) v různých pozicích
  • aktivace celých svalových řetězců
  • cvičení ve dvojicích
FB_IMG_1476034973081

Určeno pro:

osobní trenéry, instruktory skupinových lekcí, fyzioterapeuty, ale i laickou veřejnost
 

Cena kurzu: 1.990,- Kč

  • v ceně kurzu jsou metodické materiály a certifikát o účasti
 
Přesunout se na začátek