FASCIE V POHYBU 2
Termín:
- den bude upřesněn
- čas bude upřesněn
- prohloubení znalostí z workshopu Fascie v pohybu 1
- biomechanické vlastnosti fasciální tkáně
- fascial stretch – statický, dynamický
- myofasciální řetězce – popis, zásobních cviků na globální protažení jednotlivých řetězců
- somatosenzorické vlastnosti fasciální tkáně
- práce s jizvou – uvolnění, protažení
- reakce a adaptace fascií na zátěž
- ukázkové lekce na uvolnění a tonizaci fasciální tkáně
- okrajové seznámení s manuálními technikami ovlivňující myofasciální systém
- vhodné zejména pro osobní trenéry, instruktory skupinových lekcí a fyzioterapeuty
Cena kurzu: ,- Kč